MARIE • DOULA

Massage Prénatal & postnatal

Offrez-vous un moment de détente avec un massage prénatal et postnatal réalisé par votre doula. Soulagez les tensions et favorisez votre bien-être, pour un soutien physique et émotionnel pendant et après la grossesse.

Massage femme enceinte

Je vous propose un massage bien être prénatal dans le confort de votre domicile.

Chaque séance débute avec un temps d’écoute d’environ 30 minutes. Vous aurez ainsi l’occasion de partager vos ressentis émotionnels mais aussi physiques en me précisant les éventuelles zones douloureuses et sensibles.

Ce massage est réalisé des pieds à la tête pour un moment de pleine détente. C’est un soin doux, lent et profond qui peut être plus ou moins appuyé en fonction de ce que vous désirez. J’adapte donc la séance et prend plus de temps sur certaines zones si vous en ressentez le besoin.

Ce massage peut être réalisé dès le début du 4ieme mois de grossesse et ce jusqu’au jour du terme s’il n’y a pas de contre indications médicales.

Bienfaits du massage prénatal

Apporte détente musculaire et diminution du stress
Active la circulation sanguine et lymphatique
Détend les zones supportant la surcharge et les zones musculosquelettiques très sollicitées
Peut relancer une digestion bloquée
Améliore la respiration
Aide à apprivoiser les changements corporels liés à la grossesse
Favorise la confiance en soi
Favorise la connexion avec son bébé
Assouplit la peau et la musculature
Favorise la sécrétion d’hormones tels que l’ocytocine, l’endorphine et la mélatonine (hormones favorisant le plaisir et la détente)

Massage postnatal

Je vous propose un massage bien être postnatal dans le confort de votre domicile. Chaque séance débute avec un temps d’écoute de 30 minutes environ. Vous aurez ainsi l’occasion de partager votre expérience d’accouchement si vous le souhaitez, de partager vos ressentis émotionnels mais aussi physiques en me précisant les éventuelles zones douloureuses et sensibles. Ce massage est réalisé des pieds à la tête pour un moment de pleine détente. Il s’agit d’un massage énergique et profond avec utilisation du rebozo sur certaines parties du corps.
Ce massage peut être réalisé quelques jours après l’accouchement sauf contre indications particulières.

Bienfaits du massage postnatal

Permet l’ancrage, le retour à soi
Apporte un rééquilibrage
Favorise la détente
Permet la sécrétion d’ocytocine et donc la mise en route de l’allaitement
Aide à apprivoiser les changements du corps
Favorise la circulation sanguine et lymphatique
Soulage les douleurs post accouchement et post grossesse
Apaise les tensions musculaires
Nourri la peau

NB : Vos bébés sont les bienvenues dans ce soin, ma table de massage est assez large pour les accueillir.

Marie doula

Prendre contact

Vous cherchez une doula bienveillante pour vous accompagner pendant la grossesse, l’accouchement ou le post-partum ? N’hésitez pas à me contacter.

Remplissez simplement le formulaire ci-dessous avec vos informations (nom, prénom, adresse e-mail, téléphone, ville, stade de la grossesse, etc.). Laissez-moi quelques détails sur vos besoins ou vos questions.
Je vous recontacterai rapidement pour échanger avec vous et voir comment je peux vous accompagner au mieux.

Disponible en présentiel & distantiel

Basée en Essonne (91), je me déplace également en région parisienne sur le lieu de votre domicile ou bien en visioconférence. J'interviens principalement dans les villes de Massy . Verrières-Le-Buisson . Gif-sur-Yvette et alentours dans l'Essonne (91) mais aussi à Antony . Sceaux . Le Plessis-Robinson et alentours dans les Hauts-de-Seine (92) mais aussi dans les Yvelines (78) et le Val-de-Marne (94).